舞蹈一生，唯有热爱！

这个世界，没有一种痛是单为你准备的。因此，如何才能坚持完成舞蹈生涯，不要认为你是孤独的疼痛者。也不要认为，自己经历着最疼的疼痛。尘世的屋檐下，有多少人，就有多少事，就有多少痛，就有多少断肠人。在芸芸众生的痛苦里，你才会发现，自己的这点痛，真的不算什么。

坚持一次

很多因素会影响你只支持一次的跳舞，老师教的不好没感觉、第一次跳舞可能造成的伤害疼痛等不适感、第一次跳舞就热情丧失等很多的因素，但是大部分的还是第一次跳舞带来的不适感放弃跳舞的居多，人如果一点都没有舞蹈基础就开始练习基本功，第一次的跳舞感受我相信绝对是很糟糕的，肌肉的酸痛、拉筋的痛苦等等都会让你无所适从。所以很有可能休息几天就放弃舞蹈了。

坚持一周

坚持一周跳舞的人，往往会有一定的舞蹈常识，他们可能没真正跳过，但是觉得在书中、网络了解的常识中了解了舞蹈，发现了舞蹈的美。他们知道第一次跳舞会带来痛苦，但是为什么熬不过一周呢？成效，现在充斥着的都是跳舞如何如何快速帮你减肥，几个动作就能完全学会一支舞，其实不然！舞蹈的前期我想对一个几乎没有学过舞蹈的人来说都是比较不舒适的感受。达不到预期的效果、记不住舞步，等热情开始消退，就不再进行跳舞了。

坚持一月

坚持了一个月的人是最多的，在深圳舞蹈网培训基地学跳舞的时候，老师告诉我很多人坚持不下去，最主要原因是，得不到专业的舞蹈指导，自己跳舞的成效几乎等于0外加工作上的忙碌所以不再坚持下去。我们可以从这句话解读为：我们不知道怎么科学的学舞蹈，这是学舞普遍的现象。所以我们学不到我们想要的舞蹈，锻炼不出我们想要的气质与美丽，那我们干吗要继续下去？这是潜在说词，放弃跳舞！

坚持一年

坚持了一年的跳舞，这类人一般在舞蹈上至少获得一些自己所需要的效果，在舞蹈上获得了愉悦的体验，感受到了舞蹈带来的快乐与美丽。选择不再跳舞，或者是时间问题，或者是生活变动居多。

坚持一辈子

能坚持一辈子跳舞的人，实在是少数。包括了很多专业舞者退出舞蹈圈后可能都比较少进行跳舞。但是不

乏有这样的大毅力者，很简单！他们的做法是舞蹈已经成为了他们的生活，舞蹈就是他们的生命！

如果你真的热爱舞蹈，那么就没有什么痛苦不能跨越的！ 坚持才是胜利啊！

本期编辑：玺子

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